MARTIAL ARTS

Прво, да пожелим брз опоравак свима који су испробавали потезе које сам објашњавао, и да пружим одговор на питање које су ми неки поставили:

Не, kin – geri (познат као ,,ударац у гениталије“) није добар за циркулацију и зато га немојте примењивати.

Будући да ћете се без мене сигурно запустити, сада дајем више потеза, чисто онако да вам се нађу (а, што не шкоди, значи не користи!).

KEAGE – Врхом стопала ударите високо, у висину противникове глaве. Пазите да пету ноге на којој стојите не подигнете са тла, јер то ће вам угрозити равнотежу. Обратите пажњу и на положај руку, које увек морају бити спремне за одбрану, а морају помоћи и при одржавању равнотеже.

YOKO – KEAGE – Код овог ударца ногу треба брзо и без савијања подићи постранице и ударити бридом стопала противника у главу. Пазите да вам је нога на којоj стојите испружена колико је могуће и избегните нагињање горњег дела тела изнад или у страну. На подижите пету ноге на којој стојите са тла.

HIJI JODAN – ATE – Чврсто савијте лакат и из замах бокова ударите у противниково лице тако да лакат описује полукруг. Друга рука мора бити чврсто стегнута уз тело. На исти начин се противник може ударити у трбух.

SHUTO SAKOTSU – UCHI – Задаје се одозго према доле у противникову кључну кост. У моменту када брид додирне тело противника, снажно привуците другу руку у телу и мало окрените бокове да би се сва снага тела концетрисала у руку којом се ударац задаје.

Душан Леон Ћитић


Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.